Linsenbolognese inaktiv
jan feb mar apr may jun jul aug sep oct nov dec edit1 Zwiebel
500 g gestückelte Tomaten
150 g gewaschene rote Linsen
3 El Tomatenmark
250 g gewürfelte Cherrytomaten
100 g Sojasahne
Oregano
Salz
Pfeffer
Basilikum
Vollkornspaghetti
- Zwiebel würfeln und anbraten.
- Gestückelte Tomaten, Linsen und Tomatenmark hinzugeben und ca 20 min köcheln lassen.
- Cherrytomaten und Sahne dazugeben und weitere 10 min köcheln lassen.
- Vollkornspaghetti nach Packunsanweisung kochen.
- Soße mit Oregano, Salz und Pfeffer würzen und mit Basilikum garnieren.
Statt Spaghetti kann man auch Zucchininudeln machen: Dazu 3-4 Zucchini mit dem Sparschäler zu Nudeln schälen und in kochendem Salzwasser kurz blanchieren.