Lasagne-Suppe
jan feb mar apr may jun jul aug sep oct nov dec edit15 g getrocknete Tomaten
1 große Zwiebel
1 Karotte ca. 100 g
2 Stangen Sellerie ca. 125 g
3 EL Olivenöl
1 TL Salz
2 Zehen Knoblauch
2 EL Tomatenmark
2 TL Ahornsirup
40 g Sojagranulat
700 g passierte Tomaten
750 ml Gemüsebrühe
2 Blätter Lorbeer
1 Zweig Thymian
1 TL Oregano gerebelt
250 g Lasagneplatten
Für das Topping
40 g veganer Reibekäse
10 g Petersilie
10 g Basilikum
schwarzer Pfeffer grob gemahlen
Zwiebel,Karotte,Sellerieundgetrocknete Tomatenin feine Würfel schneiden.- Alles in einem großen Topf mit
½ TL Salzbei mittlerer Hitze 4 Minuten schmoren. Knoblauch,Tomatenmark, Sirup und Sojagranulat dazu geben. 1 Minute rösten.- Mit
passierten TomatenundGemüsebrüheablöschen. Lorbeerblätter,Thymianzweig,Oreganodazu geben. (Mit dem restlichen Salz abschmecken).Lasagneplattenzerbrochen, voneinander trennen, und dazu werfen- 15 Minuten mit geschlossenem Deckel bei mittlerer Hitze köcheln lassen.
Veganen Reibekäseauf der Suppe verteilen, mit geschlossenem Deckel weitere 2 Minuten anschmelzen lassen.- (Mit fein gehackter
PetersilieundBasilikumtoppen).